Minggu, 28 Agustus 2011

Faktor Penyebab Obesitas Atau Kegemukan

Faktor Penyebab Obesitas atau Kegemukan

Kegemukan ditandai dengan jumlah kelebihan lemak tubuh, atau indeks massa tubuh lebih besar dari 30. Kelebihan berat badan dapat membuat kita cepat lelah . Selain itu obesitas juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius seperti kanker,diabetes dan tekanan darah tinggi. Banyak faktor yang menyebabkan berat badan anda meningkat , antara lain pola makan yang tidak sehat. Disini akan saya tuliskan beberapa penyebab kegemukan :

1. Salah satu penyebab utama kegemukan adalah pola makan yang tidak sehat. Mengkonsumsi lebih banyak kalori dari pada yang dibutuhkan dapat memperburuk obesitas anda. Untuk membantu mencegah obesitas, anda harus menyesuaikan jumlah kalori yang anda konsumsi dengan jumlah kalori yang dikeluarkan setiap hari melalui olahraga dan kegiatan lainnya.

2. Pada era modren sekarang ini kehidupan manusia sudah banyak dikendalikan oleh kecanggihan teknologi yang membuat manusia menjadi malas.Mobil,motor,handphone,email merubah pola hidup manusia jaman sekarang, karena dengan memanfaatkan kecanggihan teknologi itu kita bisa mendapatkan apa saja yang kita mau termasuk makanan dan minuman cepat saji tanpa mengeluarkan enegri sedikitpun. Kita tidak menyadari penurunan aktivitas fisik berarti kalori yang dibakar lebih sedikit, menyebabkan kenaikan berat badan dan, akhirnya, obesitas.

3. Tidak mampu mengkontrol asupan makanan adalah ciri obesitas . Ini berarti penderita obesitas dapat makan tanpa terkontrol saat dalam situasi apapun termasuk sedih,tertekan ataupun senang.

4. Faktor genetika dapat menyebabkan seseorang gemuk .Mereka yang memiliki orang tua obesitas cenderung berpeluang menjadi gemuk 30 persen dari pada yang tidak memiliki anggota keluarga obesitas.

5. Obesitas juga dapat disebabkan masalah kesehatan,meskipun persentasenya kecil. Metabolisme kurang lancar,tiroid,masalah produksi hormon,penyakit kelenjar adrenal, seperti sindrom Cushing, membuat rentan terhadap kenaikan berat badan yang cepat. Gangguan jantung dan saraf juga dapat menimbulkan kegemukan jika tidak segera di obati .Masalah psikologis, seperti depresi atau gangguan makan berlebihan, dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau obesitas juga.



source : ehow.com

3 komentar:

  1. hal yang paling sulit untuk mengatasi kegemukan jika sudah berhubungan dengan faktor genetika, karena melakukan diet juga sulit untuk menurunkan berat badan

    BalasHapus
  2. Haloo Guys , Bingung Mau cari SITUS GAME ONLINE yang menghasilkan??
    Dari pada bingung DAN menghabiskan KUOTA tanpa menghasilkan.

    Yuk langsung aja Gabung di situs terlengkap dan terbesar di ASIA , yaitu di ZEUSBOLA nomor satu loooh Guys.
    BONUS nya banyak banget dan Permainan nya lengkap banget loh guyss

    Melayani Pembuatan Akun/Userid Games Online:
    • Zeusbola ( 1 User id Semua Games = BOLA - LIVE CASINO - IDNPOKER - SLOTS - IDNLIVE )
    • Sabung Ayam S128 dan Sv388 ( SLOT - LIVE CASONO - TEMBAK IKAN )
    • SBOBET Bola / Casino Online
    • MAXBET
    • Joker123 / Tembak Ikan
    • Bola Tangkas
    • Togel Online
    • Balap Tikus ( Miki Mouse ) NEW!

    Nikmati Promo Menarik dari ZEUSBOLA :
    •Bonus New Member 15%
    •Bonus Every Day 10%
    •Bonus Reward Setiap Tingkatan Level
    •BONUS REFERRAL ZEUSBOLA
    •Bonus Cashback 15% + Rollingan 0.8% Setiap Minggu
    •Freechips Extra Turn Over Poker Online

    Segera Hubungi Customer Service Kami Melalui
    Whatsapp : +6282277104607


    BalasHapus
  3. Roulette merupakan permainan casino yang cukup terkenal, hingga saat berkunjung ke casino-casino di luar negeri, tentunya Anda akan menemukan banyak para bettor yang bermain permainan ini.

    Tujuan dari permainan roulette adalah untuk memilih nomor pemenang yang akan muncul pada roulette. Anda juga dapat bertaruh dengan kombinasi angka atau memilih warna (merah atau hijau) atau bilangan (ganjil atau genap).

    Dapatkan BONUS ROLLINGAN untuk permainan CASINO, sebesar 0.5% , bonus rollingan tetap diberikan kepada pemain casino baik menang ataupun kalah

    Menerima deposit dari seluruh Bank Di Indonesia, Dan semua uang digital seperti OVO, GOPAY, LINK AJA, DANA, JENIUS DLL.

    Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami via livechat ataupun :
    ✔ WA / TELEGRAM : +6281297392623

    BalasHapus