Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

Banyak wanita merasa tidak puas memiliki payudara kecil dan ingin memiliki payudara yang lebih besar. Wanita menganggap mereka akan lebih diinginkan oleh pria,menjadi lebih percaya diri dan terlihat lebih baik dalam pakaian tertentu jika mereka memiliki payudara yang lebih besar. Payudara tidak dapat diperbesar dengan suplemen, krim, latihan atau olahraga. Karena payudara terdiri dari jaringan lemak. Berikut Cara Memperbesar Payudara Secara Alami :

1. Suplemen Herbal
Operasi pembesaran payudara sangat mahal harganya, tetapi hasilnya belum tentu efektif. Banyak wanita lebih memilih menggunakan produk herbal untuk menambah ukuran payudara mereka, namun anda harus berhati-hati jika memakai obat herbal, karena selain tidak efektif juga dapat berbahaya. Konsultasi ke dokter sebelum memulai menggunakan produk herbal,karena dokter akan memberitahu jika obat herbal yang ingin anda gunakan memiliki efek samping atau tidak. Cari suplemen herbal yang berasal dari biji klabet, adas,jintan. Tumbuhan herbal ini memiliki efek estrogenik, yang berarti mengandung zat yang bertindak sebagai estrogen sintetis. Estrogen sintetis mendorong pertumbuhan dan kelengkapan di dalam jaringan payudara.

2. Sebenarnya olahraga tidak akan memperbesar payudara anda, tetapi akan membuat penampilan lebih kencang. Olahraga juga akan memperbaiki postur tubuh, yang dapat meningkatkan tampilan payudara anda. Tekan kedua telapak tangan sekeras mungkin di depan dada anda selama lima detik dan lepaskan Ulangi hingga 10 kali. Push-up dan latihan lengan lain yang berulang kali membawa telapak tangan di depan dada akan membuat payudara anda terlihat lebih kencang. Untuk hasil terbaik, gunakan seorang pelatih pribadi untuk membantu anda menemukan teknik yang tepat.

3. Banyak wanita yang salah memilih bra yang cocok buat mereka, sehingga payudara terlihat lebih kecil.Dengan memakai bra yang tepat atau bra longgar, sirkulasi darah lebih akan mencapai payudara untuk memberikan tampilan payudara yang lebih penuh.

Tips Agar Rambut Sehat Secara Alami

Rambut sehat adalah dambaan setiap orang. Sebaliknya rambut yang tidak sehat merupakan sebuah masalah yang perlu segera diatasi karena bisa merusak penampilan anda.Anda bisa mencoba cara alami untuk mendapatkan rambut yang sehat dengan buah-buahan tertentu yang sangat penting untuk kesehatan rambut anda.Rambut sehat juga dimulai dengan makan sehat ,jadi anda juga harus memperhatikan pola makan anda.

1. Inositol
Menurut spesialis herbal Dr John Anne, Inositol adalah anggota keluarga vitamin B, penting untuk mengendalikan rambut rontok, terutama pada pria. Inositol dapat ditemukan dalam melon dan buah jeruk.


2. Biotin
Biotin Vitamin B berfungsi untuk mencegah rambut rontok,rambut berwarna dan pertumbuhan rambut yang tidak sehat.Ini ditemukan dalam buah-buahan ,apel, aprikot, berry, pisang dan semangka.


3. Vitamin E
Dr John Anne mengatakan bahwa vitamin E adalah salah satu vitamin yang paling penting untuk rambut sehat karena mendorong sirkulasi darah di kulit kepala anda. Alpukat adalah sumber yang sangat baik dari Vitamin E,blackberry,blueberry.

4. Beta-carotene
Menurut Dr George Obikoya, beta-karoten adalah bagian penting dari rambut sehat karena mendorong pertumbuhan dan pemeliharaan rambut, kulit dan tulang. Melon dan aprikot merupakan sumber terbaik untuk beta-karoten.

5. Zink
Dr George Obikoya juga mengatakan zink sebagai mineral penting untuk rambut sehat. Zink ditemukan dalam jumlah yang terbesar dalam alpukat,blackberry, buah delima.



Source : ehow.com

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Komedo dapat merusak kulit anda jika tidak segera diobati, bila sudah parah dapat merusak penampilan anda juga. Biasanya komedo disebabkan oleh pori-pori tersumbat yang terdapat pada wajah,punggung dan dada. Banyak obat komedo dijual di apotik biasanya harganya relatif mahal.Kabar baiknya adalah bahwa anda tidak harus menghabiskan banyak uang mencoba untuk menghilangkan komedo anda. Saya akan memberikan tips cara mengobati komedo secara alami yang bisa anda coba dirumah dibawah ini .

1. Cuci muka anda pagi dan sore, untuk menghilangkan bekas riasan,minyak pada wajah,bakteri dan kotoran yang menempel pada kulit wajah anda. Ini efektif membantu untuk menyingkirkan komedo.

2. Hortensia atau dikenal dengan kembang bokor dapat digunakan untuk mengobati jerawat secara alami,karena hortensia dapat menyeimbangkan produksi minyak kulit yang juga membantu membersihkan komedo secara alami. Gunakan kapas untuk menerapkannya pada kulit anda sehari-hari.

3. Campurkan air dengan baking soda kemudian oleskan pada komedo anda biarkan selama 20 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.Baking soda dapat menyerap kelebihan minyak dan membunuh bakteri, sehingga membantu untuk membersihkan komedo anda.

4. Gunakan perasan jus lemon segar pada komedo anda, ini dapat membantu untuk menghilangkan minyak pada kulit wajah dan komedo .Ini juga akan membantu meratakan warna kulit anda, sehingga kulit lebih halus.

5. Isilah mangkuk atau ember dengan air mendidih, tutupi kepala anda dengan handuk dan memegang wajah anda di atas uap selama lima sampai sepuluh menit. Saat uap menembus pori-pori, itu akan melonggarkan bakteri penyebab komedo dan kotoran. Lakukan cara ini 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Mengkonsumsi makanan yang sehat yang kaya vitamin dan nutrisi, karena kekurangan giji dapat menyebabkan dan memperburuk komedo.Hindari makanan olahan yang tinggi natrium karena dapat berkontribusi untuk kulit menjadi tidak sehat.



Source : ehow.com

Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah

Seiring bertambahnya usia kualitas kulit wajah dapat berubah tidak seperti ketika masih muda dulu. Faktor lain yang menyebabkan kulit wajah menjadi kurang baik seperti bekas jerawat,atau noda-noda lain pada wajah. Banyak sekali kosmetik kecantikan yang dijual dipasaran menawarkan untuk memutihkan wajah . Tentu semua itu dijual bukan dengan harga yang murah, ada baiknya anda mempertimbangkan dan mencari solusi bagaimana mengatasi kulit anda tanpa membeli kosmetik mahal yang kualitasnya masih dipertanyakan ,atau jika salah dalam penggunaan kulit wajah anda malah bisa bertambah parah. Berikut Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah :

1. Menghilangkan pengelupasan sel kulit mati dan memberikan penampilan kulit lebih cerah.Anda bisa menggunakan scrub alami yang dapat dibuat dengan mencampur gula merah dengan jus lemon dan minyak zaitun, yang merupakan pemutih kulit alami.Oleskan scrub untuk pelembab kulit secara menyeluruh pada wajah anda dan gosok dengan lembut. Scrub ini bisa dilakukan seminggu sekali atau sesuai kebutuhan.

2. Pepaya baik untuk mencerahkan kulit.Putih telur dapat mengencangkan kulit, dan yogurt dan madu untuk pelembab. Anda dapat membuat masker dengan mencampur semua bahan itu bersama-sama. Oleskan masker ke wajah dan biarkan selama sekitar 10 menit. Gunakan air dingin membersihkan wajah anda.

3. Coba menggunakan sabun dengan bahan pemutih alami seperti pepaya dan licorice hitam.

4. Vitamin E dan lidah buaya sangat baik untuk melembabkan kulit.

5. Gunakan pelindung wajah dari sinar matahari yang menyengat.

6. Cuci wajah anda minimal 2 kali sehari dengan sabun lalu keringkan dengan handuk bersih.

7. Oleskan madu pelembab dan masker jus lemon sebelum tidur setiap malam, sebelumnya bersihkan wajah anda dengan air bersih lalu keringkan. Untuk membuat masker, campurkan 1 sdt. madu dengan 1 sdt. jus lemon. Oleskan masker ke kulit dan biarkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas masker dengan air hangat. Cuci kulit dengan sabun ringan dan kain lap. Madu berfungsi untuk melembabkan kulit, dan lemon dapat memutihkan kulit anda.

Tips Kecantikan Alami Untuk Remaja

Semua wanita ingin tampil cantik , apalagi yang masih remaja . Banyak yang memanfaatkan produk kecantikan seperti make-up untuk perawatan kulit untuk meningkatkan penampilan mereka.Remaja ingin melakukan apa yang mereka bisa untuk tetap dengan penampilan yang trendi ,termasuk dengan produk yang alami dan mudah di dapatkan ,tetapi hasilnya nyata.

1. Mentimun efektif untuk rehidrasi kulit dan menurunkan bengkak karena mereka terdiri dari 90 persen air. Dinginnya mentimun juga merupakan faktor yang berkontribusi untuk mengurangi bengkak kulit di sekitar mata. Untuk menjaga kulit di sekitar mata anda dalam kondisi prima, gunakan dengan irisan timun di atas mata anda selama beberapa menit setiap hari. Ramuan ini cocok buat yang suka begadang ataupun kurang istirahat untuk mencegah mata sembab karena kurang istirahat dan relaksasi.

2. Merawat kulit adalah penting bagi setiap orang khususnya remaja. Selama beberapa tahun kulit akan mengalami perubahan karena masa pubertas . Kulit berminyak dan menyebabkan timbulnya jerawat. Untuk mengatasinya cobalah dengan beberapa teknik kecantikan di rumah untuk mengontrol kondisi kulit anda.Selalu mencuci muka anda sebelum anda merias wajah. Dan biasakan mencuci muka saat anda akan tidur malam harinya.Tidur dengan make-up dapat menyumbat pori-pori anda dan menyebabkan penumpukan minyak. Anda bisa membuat facial sendiri dengan havermut, dan menjadikannya masker pada wajah anda untuk mendapatkan kulit yang bersinar alami.



Source : ehow.com

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Rambut lurus terlihat lebih elegan,namun tidak semua orang dilahirkan dengan rambut lurus ,ada banyak orang memiliki rambut keriting dan ikal. Membuat rambut keriting menjadi lurus tidak mudah dilakukan begitu juga sebaliknya . Besi panas dan bahan kimia dapat merusak rambut anda. Jika anda memutuskan perawatan salon selain yang biayanya tidak sedikit , kemungkinan waktu anda akan tersita . Untungnya ada beberapa tips alami yang bisa anda lakukan sendiri dirumah . Berikut tips cara meluruskan rambut secara alami :

Cara 1

1. Cuci rambut dengan sampo biasa.

2. Siapkan santan kelapa dalam sebuah baskom , dan rendam rambut anda selama minimal 5 menit

3. Bilas santan dari rambut dengan air saja. Sabun dan shampoo akan menghilangkan nutrisi yang akan meluruskan rambut anda.

Cara 2

1. Mencampur dua telur dan 1 sendokmakan  minyak zaitun dalam mangkuk kecil.

2. Gunakan sisir gigi lebar untuk memisahkan rambut menjadi beberapa bagian kecil. Oleskan minyak zaitun dan telur untuk setiap bagian, lalu tutup rambut anda dengan penutup kepala. Biarkan menempel dan meresap ke dalam rambut selama dua jam.

3. Kemudian buka penutup kepala anda ,cuci campuran minyak zaitun dan telur dari rambut anda dengan air hangat dan sampo ringan.


Lakukan salah satu cara meluruskan rambut secara alami diatas secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Salah satu metode tradisional terbaik pemutih kulit, terutama wajah, adalah dengan pepaya. Hal ini karena papain, enzim yang terkandung dalam pepaya, membantu untuk meringankan, melembutkan dan kulit terkelupas. Jika digunakan secara teratur, pepaya juga akan mengurangi munculnya bintik-bintik coklat , sehingga kulit lebih halus. Ada banyak produk kecantikan komersial yang mengandung pepaya. Namun,selain harganya mahal,terkadang sulit didapatkan . Produk yang anda buat di rumah akan lebih ekonomis dari pada anda membeli. Hal ini juga akan bebas dari pengawet dan isi kimia lainnya. Berikut tips memutihkan kulit wajah secara alami :

1. Ambil sebuah pepaya dan buang kulit serta bijinya dengan pisau dan dipotong-potong.

2. Blender potongan pepaya dengan kecepatan sedang dalam blender selama kira-kira 30 detik.Pastikan pepaya tersebut benar-benar halus.

3. Bersihkan wajah anda dengan air bersih dan keringkan dengan handuk kering. Olesi wajah anda dengan pepaya yang anda blender dan haluskan tadi secara merata , hindari area sekitar mata saja. Gunakan lumuran pepaya sebanyak mungkin pada wajah anda , biarkan selama 10 menit.

4. Sekarang cuci wajah anda dengan air hangat dan keringkan wajah anda.Lalu oleskan pelembab.

5. Lakukan cara ini rutin setiap hari .Kulit Anda akan terasa lebih putih dalam waktu sekitar tiga minggu.



Source : ehow.com

8 Tips Mengatasi Rambut Kering

Rambut yang indah dan sehat adalah dambaan setiap orang. Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah tentu perlu perawatan rambut. Rambut yang terlihat kering adalah ciri-ciri rambut anda kurang sehat yang mungkin disebabkan beberapa faktor seperti panas yang menyengat, dingin atau paparan sinar matahari bisa membuat rambut kering, rapuh dan rusak. Lakukanlah perawatan sebelum rambut anda bertambah parah dan dapat merusak penampilan anda.Rambut yang terlalu kering atau terlalu berminyak tidak baik untuk kulit kepala anda. Untuk mengatasi rambut kering, tips ini mungkin cocok anda lakukan di rumah agar terlepas dari masalah rambut kering :

1 .Cuci rambut Anda dalam air hangat atau dingin,tetapi tidak panas. Gunakan shampo yang kaya akan vitamin E.

2. Hindari terlalu sering keramas. Melakukan lebih dari sekali sehari akan mengeringkan rambut dan kulit kepala terutama saat cuaca dingin.

3. Mengurangi penggunaan pengering rambut.

4. Makan biji dan kacang-kacangan. Mereka mengandung asam lemak yang akan mengembalikan kemilau pada rambut anda.

5. Siapkan minyak zaitun, gula merah, dan ekstrak vanila. Campurkan 100 ml minyak zaitun dengan dua sendok makan gula merah dan 1 sendok makan vanili ekstrak. Aduk hingga merata. Setelah itu olekan pada rambut anda secara merata kemudian tutup dengan shower cap selama 30-45 menit. Kemudian bilas dan cuci rambut anda. Lakukan dua kali seminggu secara teratur.

6. Gunakanlah shampo dan kondisioner khusus diformulasikan untuk rambut kering secara teratur.

7. Jangan sikat atau sisir rambut anda ketika sedang basah, karena hal ini dapat menempatkan tekanan pada rambut anda.

8. Anda juga dapat memperbaiki kondisi rambut dengan beberapa makanan. Makanan tinggi minyak esensial seperti kacang-kacangan, ikan, dan alpukat dapat membantu mengembalikan kelembaban pada rambut Anda.

Tips Agar Payudara Indah Dan Kencang

Setiap wanita tentunya ingin memiliki payudara yang indah, untuk mendapatkan itu tentu payudara harus dirawat agar kelihatan lebih kencang dan menarik.Payudara juga sangat berpengaruh pada penampilan anda sehari-hari , apalagi wanita yang usianya masih muda namun memiliki payudara yang sudah kendor rasanya membuat kepercayaaan diri semakin anjlok,. Merawat payudara tidak harus mahal kok,  Berikut Tips agar payudara indah dan kencang .

1. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat sehingga dapat membuat sirkulasi darah menjadi tidak lancar,hal ini berpengaruh terhadap payudara anda. Pakailah bra yang terbuat dari bahan yang lembut seperti sutra .

2. Makanlah makanan yang mengandung vitamin A,E dan C seperti wortel, buah jeruk, pisang dan sayuran hijau(bayam,seledri). Lemak juga berguna untuk payudara ,tetapi harus yang berasal dari nabati misalnya minyak zaitun,alpukat dan kacang-kacangan. Tomat dan brokoli juga baik untuk memperkecil kemungkinan anda terkena kanker payudara.

3. Pijat adalah cara yang sangat efektif untuk menjaga keindahan payudara anda. Lakukan pemijatan 5-10 perhari dan anda akan melihat hasil yang cepat. Anda harus memijat payudara dengan perlahan dan hati-hati dalam gerakan melingkar dengan telapak tangan .

4. Latihan payudara adalah cara yang baik untuk mendapatkan payudara yang kencang dan indah ,Push up adalah olahraga yang berguna untuk dada. Tipsnya adalah, rapatkan siku dengan tubuh saat push up, untuk menekan payudara agar lebih kencang. Lakukan beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Anda perlu tahu, kulit payudara mengandung sangat sedikit kolagen, terutama di areola, kulit di sekitar puting payudara. Ketika Anda mandi, jangan menggosok terlalu kasar payudara dengan handuk atau menggosok. Karena di bagian sekitar puting sangat sensitif.

Tips Cara Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah penyakit yang timbul pada kulit tubuh manusia yang biasanya tumbuh di bagian wajah dan punggung . Jerawat timbul karena minyak berlebihan,kotoran , ataupun sel-sel mati yang menyumbat pori-pori kulit manusia. Jerawat memang sangat mengganggu , setiap orang tentunya tidak ingin wajahnya dipenuhi jerawat , terutama untuk seorang wanita , hal ini bisa menimbulkan kurang percaya diri dan rasa minder . Jerawat tidak gampang untuk diobati , banyak orang yang menghabiskan banyak uang hanya untuk mengobati jerawatnya , namun hasilnya tidak maksimal bahkan terkadang malah tambah parah .

Tips Cara Mengatasi Jerawat

1. Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH     kulit anda.

2. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat.

3. Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.

4. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi , sebaiknya konsumsi banyak vitamin C dan makanan yang mengandung Zink.

5. Jangan pencet jerawat anda , apalagi tangan tidak steril, karena hal ini bisa membuat kulit anda terluka dan dan infeksi akibat bakteri dari tangan anda yang kurang steril.

6. Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.