Fungsi ginjal dalam tubuh adalah menyeimbangkan tingkat kadar elektrolit dalam tubuh, mengontrol tekanan darah, dan menstimulasi produksi sel darah merah. Karena itu kita harus menjaga agar ginjal kita tetap sehat karena ginjal memiliki peran penting dalam tubuh kita.Salah satu penyebab penyakit ginjal adalah diabetes ,tekanan darah tinggi,adanya sumbatan pada saluran kemih,kanker dan penyakit lain. Deteksi dan pengobatan dini dapat menjaga penyakit ginjal kronis semakin memburuk . Berikut tips mengobati penyakit ginjal :
1. Jaga tekanan darah anda tetap dalam batas normal. Tekanan darah normal adalah tidak lebih dari 130\80. Jika tekanan darah anda melebihi itu sebaiknya anda segera minta bantuan dokter untuk membuatkan resep obat menurunkan tekanan darah anda.
2. Pastikan pola makan anda tetap sehat. Protein berperan penting dalam struktur dan fungsi semua sel makhluk hidup termasuk manusia. Karena itu pastikan anda mengkonsumsi protein yang mencukupi dan tetap menjaga koleterol anda selalu dalam batas normal. Dokter anda mungkin menyarankan anda membatasi mengkonsumsi protein agar ginjal tidak bekerja tertalu keras. Sebaiknya anda bicarakan dengan ahli gizi atau dokter anda tentang pilihan makanan yang sehat untuk anda konsumsi demi kesehatan ginjal anda.
3. Sebaiknya anda segera berhenti merokok. Asap rokok tidak hanya meningkatkan tekanan darah anda, hal ini juga meningkatkan risiko penyakit ginjal. Berhenti merokok mungkin sulit, tetapi ada banyak manfaat kesehatan yang anda temukan jika anda stop merokok.
4. Batasi mengkonsumsi sodium. Garam adalah salah satu bumbu dapur yang menyedapkan makanan . Sebaiknya anda membatasi konsumsi garam yang berlebihan karena garam dapat meningkatkan tekana darah yang mengarah ke masalah ginjal anda. Dengan membatasi konsumsi garam berarti anda telah mengobati ginjal anda secara alami.
5. Buah-buahan dan sayuran baik untuk kesehatan anda termasuk untuk kesehatan ginjal.
6. Tanyakan ke dokter anda apakah anda memerlukan perawatan cuci darah.
Semoga tips mengobati penyakit ginjal di atas dapat membantu saudara yang sedang memerlukan pengobatan ginjal. Semoga Lekas Sembuh ....
ginjal penyakit yang sangat berbahaya.. karena jika ginjal kita rusak, tidak dapat memproduksi darah sehat
BalasHapus